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賢虛易遺尿       

孩 子 瀨 尿 用 蓮 子
BB 仔 瀨 尿 是 正 常 生 理 表 現 , 皆 因 他 們 「 形 氣 未 充 」 , 意 思 即 是 身 體 機 能 尚 未 發 展 成 熟 , 所 以 未 能 以 意 志 來 控 制 小 便 。 但 隨 著 年 齡 的 增 長 , 小 孩 子 到 了 三 、 四 歲 之 後 , 應 該 可 以 自 我 控 制 小 便 , 若 然 還 出 現 瀨 尿 或 尿 床 情 況 , 要 鼓 勵 小 童 以 意 志 來 控 制 小 便 排 放 外 , 還 可 多 食 蓮 子 調 補 。 蓮 子 味 甘 澀 、 性 平 , 除 了 有 健 脾 止 瀉 的 功 效 之 外 , 還 可 以 增 強 小 孩 子 固 攝 小 便 的 功 能 ( 即 排 尿 系 統 的 功 能 ) 。

食 療 : 蓮 子 芡 實 湯 ( 4 人 分 量 )

材 料 : 蓮 子 1 、 芡 實 2 、 淮 山 1 、 瘦 肉 半 斤 、 蜜 棗 5 粒

煲 法 : 清 水 12 碗 煲 2 小 時

功 效 : 補 肺 益 腎 、 健 脾 止 遺

蓮 子 味 甘 澀 、 性 平 , 可 增 強 小 孩 子 固 攝 小 便 的 功 能 。

氣 虛 尿 頻 用 山 茱 萸
當 人 體 腎 氣 強 盛 的 時 候 , 便 可 以 控 制 尿 液 的 貯 存 與 排 放 , 若 然 腎 陰 不 足 , 可 令 腎 氣 不 固 , 小 便 頻 數 , 不 能 自 忍 , 小 便 隨 時 排 出 , 可 伴 耳 鳴 、 眩 暈 、 煩 熱 、 盜 汗 、 腰 痠 、 膝 軟 等 症 狀 , 只 要 滋 陰 益 腎 , 腎 氣 得 固 , 自 可 改 善 情 況 。 山 茱 萸 味 酸 、 微 溫 , 除 有 滋 陰 益 腎 的 功 用 之 外 , 還 可 以 用 於 遺 精 、 遺 尿 、 小 便 頻 數 、 虛 汗 不 止 等 症 狀 。

食 療 : 山 茱 萸 湯 ( 4 人 分 量 )

材 料 : 山 茱 萸 5 錢 、 熟 地 1 、 淮 山 1 、 丹 皮 5 錢 、 雲 苓 1 、 澤 瀉 1 、 瘦 肉 半 斤 、 蜜 棗 5 粒

煲 法 : 清 水 12 碗 煲 2 小 時

功 效 : 滋 陰 益 腎 、 收 縮 小 便

山 茱 萸 味 酸 、 微 溫 , 能 滋 陰 益 腎 , 改 善 尿 頻 的 情 況 。

老 人 尿 床 用 桑 螵 蛸
很 多 老 人 家 都 有 遺 尿 的 症 狀 , 除 了 有 尿 床 的 情 況 之 外 , 日 常 更 可 能 出 現 失 禁 。 其 實 老 人 家 的 遺 尿 , 多 因 腎 精 虧 損 , 影 響 固 攝 功 能 , 治 宜 補 腎 填 精 , 強 化 膀 胱 的 固 攝 功 能 。 桑 螵 蛸 味 甘 鹹 、 性 平 , 具 有 補 腎 固 精 , 收 縮 小 便 的 功 效 , 最 宜 老 人 服 用 。

食 療 : 桑 螵 蛸 益 智 仁 湯 ( 4 人 分 量 )

材 料 : 桑 螵 蛸 1 、 益 智 仁 1 、 真 龍 牙 3 、 瘦 肉 半 斤 、 蜜 棗 5 粒

煲 法 : 清 水 12 碗 煲 2 小 時

功 效 : 補 腎 固 精 、 收 縮 小 便

老 人 家 有 遺 尿 的 症 狀 , 可 飲 桑 螵 蛸 益 智 仁 湯 , 有 補 腎 固 精 的 作 用 。

孕 婦 多 尿 用 金 櫻 子
婦 女 在 懷 孕 期 間 , 由 於 胎 兒 日 漸 成 長 , 會 對 膀 胱 造 成 壓 迫 , 膀 胱 受 壓 , 很 容 易 會 出 現 尿 急 、 尿 頻 、 尿 床 、 尿 褲 子 等 , 胡 亂 食 藥 又 怕 影 響 胎 兒 , 可 飲 性 質 平 和 的 金 櫻 子 杜 仲 川 斷 湯 。 金 櫻 子 味 酸 、 性 平 , 具 有 補 腎 澀 精 , 健 脾 止 瀉 , 收 縮 小 便 的 功 效 , 若 與 杜 仲 、 川 斷 等 中 藥 同 服 , 更 有 安 胎 功 效 。

食 療 : 金 櫻 子 杜 仲 川 斷 湯 ( 2 人 分 量 )

材 料 : 金 櫻 子 5 錢 、 杜 仲 1 、 川 斷 1 、 排 骨 半 斤 、 蜜 棗 5 粒

煲 法 : 清 水 12 碗 煲 2 小 時

功 效 : 補 腎 安 胎 、 收 縮 小 便

金 櫻 子 杜 仲 川 斷 湯 , 能 補 腎 安 胎 、 收 縮 小 便 。

咳 嗽 遺 尿 用 白 果
瀨 尿 情 況 嚴 重 , 當 然 要 去 看 醫 生 啦 , 若 是 偶 然 一 次 遺 尿 , 例 如 有 些 人 , 每 逢 咳 嗽 的 時 候 , 由 於 腹 壓 上 升 , 會 令 膀 胱 受 壓 , 小 量 的 小 便 會 隨 之 而 出 , 如 有 這 些 情 況 可 用 食 療 來 治 療 , 效 果 相 當 不 錯 。 白 果 味 甘 苦 、 性 平 , 既 可 以 醫 咳 , 又 可 以 治 療 遺 尿 , 有 以 上 煩 惱 的 朋 友 , 不 妨 用 白 果 來 煲 湯 。

食 療 : 白 果 杏 仁 五 味 湯 ( 4 人 分 量 )

材 料 : 白 果 1 、 南 北 杏 各 5 錢 、 五 味 子 5 錢 、 豬 腰 半 斤 、 蜜 棗 5 粒

煲 法 : 清 水 12 碗 煲 2 小 時

功 效 : 止 咳 止 遺

白 果 味 甘 苦 、 性 平 , 既 可 以 醫 咳 , 又 可 以 治 療 遺 尿 。

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